In gesprek met Sonja Jansen
Sonja Jansen Coaching
Een gesprek over de aanloop naar een burn-out en hoe gewend we zijn aan het druk hebben, over het volgen van je hart, helpende gedachten en de antwoorden vinden in jezelf.
Meer informatie over Sonja vind je op https://sonjajansen.nl/
In gesprek met Eugénie Oomes
Grip op werkstress
Een gesprek over de lichamelijke effecten van burn-out, het belang van je tijd nemen voor lichamelijk herstel en over de ‘cortisol-manager’ die Eugénie ontwikkelde.
_
Meer informatie over wat Eugénie doet, vind je op https://www.gripopwerkstress.nl/
In gesprek met Jarno Holtman
Probaat – Expertisecentrum voor werkgeluk
Een gesprek met arbeidspsycholoog Jarno Holtman over preventie van burn-out, over hoe een goede werkrelatie daaraan bijdraagt en over eerlijk durven kijken naar waar je tegenaan loopt.
Meer informatie over Jarno’s werk vind je op https://probaat.nu/
In gesprek met Saskia Rasker
Praktijk Leef het voor
Een gesprek over hoe het is om een burn-out én 2 kleine kinderen te hebben, over wat bijdroeg aan haar herstel en over hoe ze haar ervaring nu inzet voor het begeleiden van andere moeders.
Meer informatie over Saskia en haar werk vind je op https://leefhetvoor.nl/
In gesprek met Jan Willem de Boer
Psychiater Martini Ziekenhuis
Een gesprek over wat een burn-out lichamelijk met je doet, en de onderliggende processen; over of je weer de oude wordt en over Jan Willems persoonlijke ervaring.
_
Verhaal en visie van Eva Hamming
Praktijk Eva
Een verhaal over de worsteling, de overgave, het investeren en het cadeau. En een oproep om anders te kijken naar burn-out: niet als iets wat we moeten fixen, maar als een herkansing, en een nieuw begin.